Колесо перемен: техника для принятия взвешенных решений

Колесо перемен: техника для принятия взвешенных решений
  • Комментарии: 0
  • Пост от: Ирина Зотова

Хочу поделиться с вами техникой, которая помогает моим клиентам сфокусироваться в моменте и принимать взвешенные решения.

Если важные жизненные изменения воспринимать как путешествие, то это упражнение поможет правильно собрать чемодан – взять все важное и не допустить перевеса.

Поехали!

Подумайте об изменении, которое вы планируете осуществить в вашей жизни.

Что из того, что вам важно, необходимо сохранить? Чем вы дорожите, считаете безусловным активом?
Это могут быть: ваши жизненные принципы, умения, опыт, отношения с конкретными людьми, вещи, без которых не обойтись.

Что необходимо привнести, чтобы изменение осуществилось?
Например: дополнительные знания, навыки, полезные связи, деньги, психологическая поддержка и др.

Что в вашей жизни вы больше терпеть не готовы? От чего хотите избавиться, с кем предстоит расстаться, от чего освободиться?
Речь может идти о вредных привычках, неприятных людях, низкой самооценке и тд.

Что не приносит вам удовлетворения, но необходимо сохранить по каким-то причинам?
Возможно, придется пока с чем-то смириться: нам может не хватать времени, мы не становимся профессионалами с первой попытки, а люди не всегда будут соответствовать нашим ожиданиям и т.д.

Напишите и обдумайте свои ответы.
Такая ревизия помогает реально оценить свои силы, увидеть ресурсы, понять ограничения.
Делайте это упражнение, прежде чем принять важное решение.

Осознанность и стратегическое видение вам в помощь!


Хотите первыми получать новые публикации блоге?

Подписывайтесь на мои каналы:

Добавить комментарий